【草莓的秘密】#杯蓋生活
又到了吃草莓的季節了🍓
(大家喜歡吃草莓嗎? 喜歡+1吧‼️)
杯蓋小時候超怕草莓覺得很酸，但是長大後越來越喜歡，加上營養價值又高，就愛上了。
(長大後反而不愛甜的水果，有人跟杯蓋一樣嗎🤣🤣)
●草莓算是CP值很高的水果
(我說的是營養價值，不是價錢)
草莓熱量低又富含營養價值
如果平常吃比較少水果
不妨可以選擇草莓來吃
增加ㄧ些維生素及鉀的攝取
對身體非常好喔🙌🏻
●可以吃多少呢
草莓16小顆(約160g)為一份
等於香蕉半根
雖然可以吃比較多
但是還是要注意分量
●最後提醒大家要注意
有些人吃草莓會過敏
要特別小心⚠️
●這邊列出草莓的六個秘密
👉🏻右滑👉🏻看看
希望可以幫上忙
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